Con i Fratelli Zanuccoli
Riscopri la gioia di muoverti
Siamo Leopoldo e Gherardo Zanuccoli e da oltre 15 anni abbiamo una missione: farti ritrovare la gioia di muoverti abitando un corpo senza dolori.
I nostri corsi
Migliorando la consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti, delle sue potenzialità, delle sue azioni e reazioni, il Metodo Feldenkrais®, consente di individuare ed eliminare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e ristabilisce un tono muscolare equilibrato in tutto il corpo. Si tratta di un lavoro raffinato di presa di coscienza delle sensazioni provenienti dal proprio corpo e da come il movimento viene eseguito.
La ginnastica posturale è un insieme degli esercizi svolti, con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso specifici movimenti esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, si agisce su aree del corpo rigide e/o dolenti. Le esercitazioni svolte hanno l’obiettivo di rieducare il corpo a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nel corso delle attività quotidiane.
Il Nordic Walking è una camminata naturale alla quale viene aggiunto l’utilizzo funzionale di due bastoncini specifici al fine di poter lavorare anche con la parte superiore del corpo. Queste due prolunghe non servono solamente a coinvolgere, rafforzandola, la muscolatura di braccia, spalle e addome ma permettono anche di migliorare la coordinazione tra parte superiore ed inferiore del corpo durante il cammino.
Neuroscienza del Corpo
Non capita spesso di imbattersi in un libro che trasforma radicalmente la nostra comprensione del rapporto tra mente e corpo. “Neuroscienza del Corpo” di Nazareth
La Maca Peruviana
Origine e storia della Maca Peruviana La Maca Peruviana (Lepidium meyenii) è una pianta erbacea originaria delle Ande peruviane, coltivata da oltre 2.000 anni in
Il Sistema Vestibolare
Il Sistema Vestibolare è una delle componenti più affascinanti e complesse del nostro corpo, essenziale per mantenere l’equilibrio e permettere un corretto orientamento spaziale. In
Il Pancreas
Il Pancreas è una ghiandola fondamentale del nostro corpo, anche se spesso non riceve una grande attenzione. Fa parte dell’apparato digerente e del sistema endocrino
Marzo – Frutta e Verdura di Stagione
Per il benessere del nostro organismo ma anche per la tutela dell’ambiente è fondamentale consumare prodotti vegetali di stagione.Ecco nel mese di marzo quali sono
La Spirulina
Origine e storia della Spirulina La Spirulina è un’alga unicellulare appartenente alla famiglia dei cianobatteri. Cresce spontaneamente nelle acque alcaline di laghi tropicali e subtropicali,
Ultimi Articoli
Eventi
1 Febbraio, 2025
Dalle 17:30 alle 19:30
Via Del Ghirlandaio 40 (Firenze)
Contattaci
Per informazioni sui corsi e per prenotare la tua prova gratuita, contattaci.
+39 349 525 9159