Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

La Maca Peruviana

Origine e storia della Maca Peruviana La Maca Peruviana (Lepidium meyenii) è una pianta erbacea originaria delle Ande peruviane, coltivata da oltre 2.000 anni in condizioni climatiche estreme, ad altitudini

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frutta e verdura del mese di marzo
Nutrizione
Gherado Zanuccoli

Marzo – Frutta e Verdura di Stagione

Per il benessere del nostro organismo ma anche per la tutela dell’ambiente è fondamentale consumare prodotti vegetali di stagione.Ecco nel mese di marzo quali sono i prodotti che puoi scegliere

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Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

La Spirulina

Origine e storia della Spirulina La Spirulina è un’alga unicellulare appartenente alla famiglia dei cianobatteri. Cresce spontaneamente nelle acque alcaline di laghi tropicali e subtropicali, come il Lago Texcoco in

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frutta e verdura del mese di febbraio
Nutrizione
Gherado Zanuccoli

Febbraio – Frutta e Verdura di Stagione

Per il benessere del nostro organismo ma anche per la tutela dell’ambiente è fondamentale consumare prodotti vegetali di stagione.Ecco nel mese di febbraio quali sono i prodotti che puoi scegliere

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frutta e verdura del mese di gennaio
Nutrizione
Gherado Zanuccoli

Gennaio – Frutta e Verdura di Stagione

Per il benessere del nostro organismo ma anche per la tutela dell’ambiente è fondamentale consumare prodotti vegetali di stagione.Ecco nel mese di gennaio quali sono i prodotti che puoi scegliere

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Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

La Curcuma

La curcuma, conosciuta anche come “l’oro delle spezie”, è una pianta dalle origini antiche, apprezzata per il suo colore dorato e le straordinarie proprietà benefiche. Utilizzata da millenni nella medicina

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Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

L’Insulino-Resistenza

L’insulino-resistenza è una condizione sempre più comune, spesso legata all’aumento delle malattie metaboliche come il diabete di tipo 2. Questo articolo esplora le sue cause, i sintomi, i trattamenti e

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Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

Le Bacche di Goji

Le Bacche di Goji, considerate un vero e proprio “superfood”, sono frutti piccoli, rossi e leggermente dolci, sempre più apprezzati per i loro innumerevoli benefici per la salute. Di seguito,

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Nutrizione
Leopoldo Zanuccoli

I Semi di Chia

I semi di chia, piccoli e potenti, hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai loro molteplici benefici per la salute.In questo articolo esploreremo l’origine e la storia dei semi

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Nutrizione
Gherado Zanuccoli

Il Kefir

Il kefir è una bevanda fermentata tradizionale originaria della regione del Caucaso, realizzata tipicamente con latte o acqua e un insieme di microrganismi benefici, conosciuti come “grani di kefir”. Questi

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